Pancake
PNCK
Le vrai pancake médial. Idéal pour le matin, préparation rapide. 15 gr de protéines certifiées AMINODIET : valeur biologique > 150 riches en acides aminés essentiels.
25g = 1 portion
livraison 24h/72h
Informations nutritionnelles / portion
| Energie | 359 kJ / 85 kcal |
| portion | 27 gr |
| Matières grasses | 2.6 g |
| dont saturées | 0.9 g |
| Glucides | 3 g |
| dont sucres | 0.8 g |
| Protéines | 18 g |
| Fibres | 0.4 g |
Ajouter 80 ml d'eau froide, mélanger. Verser dans une pöelle anti-adhésive portée à chaud. Faire cuire à feu doux. Retourner le pancake lorsque sa consistance le permet, afin de le dorer des 2 côtés.
87 Kcal
protéines : 15 gr
lipides : 0.7 gr
glucides simples : 0.4 gr
fibres : 2 gr
potassium : 98 mg
sodium : 195 mg
édulcorant : sucralose
Allergène : lait, soja, oeuf, gluten
Enrichis en vitamines A, D3, E, C, B1, B2, B3/PP, B5, B6, B9, B12, B8/H, Calcium, phosphore, magnésium
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