Gratin de chou-fleur avec dés de jambon blanc
Faire cuire le chou-fleur surgelé dans une assiette avec du film étirable au micro-ondes ou à la vapeur ou à l'eau si frais;
Mettre 2 cuillères à soupe de crème fraîche à 4% de MG;
Ajouter 100 à 150g de dés de jambon blanc découenné dégraissé;
Faire cuire au four pour le gratiner un peu : mode grill 2 à 5min.
Salade verte
50g de salade verte en accompagnement;
1 cuillère à soupe de vinaigrette.
Petits suisses nature x2